《風俗ガイド》もし予約をしていたら確認を怠らないでブログ：08月31日
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
１週間位前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。
恥ずかしいけど、７㌔太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明後日もお買い物に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
ゼニカル
玄米珈琲
ダイエットゼリー グレープフルーツ味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、いなり寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん20時に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
晴れ時々曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
どんとはれ
