《風俗ガイド》真面目で信頼出来る風俗業者を選ぼうブログ:02月16日
ぐっどもーにーん♪(テンション高っ
今日は晴天。
なんか、今日は気分が悪いです
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
筋トレとかしようとしても20時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさをカタを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに渋谷のドラッグストアによってため息。
リケンの玄米コーヒーにダイエットEXに
寒天ケーキ・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
1`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実(笑)
20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ6日は公園。
いきなりできなそう・・・